Пълно фитнес обзавеждане

Упражнение Оборудване

Бягаща пътека

Машини, Пълно фитнес обзавеждане
Квадрицепси
Бицепс, Горна част на гърба, Долна част на гърба, Долна част на трапеца, Дупе (глутеус), Задно бедро, Прасци, Предмишници, Средна част на гърба, Трицепс
Бягаща пътека

Кростренажор

Машини, Пълно фитнес обзавеждане
Квадрицепси
Бицепс, Горна част на гърба, Долна част на гърба, Долна част на трапеца, Дупе (глутеус), Задно бедро, Прасци, Предмишници, Средна част на гърба, Трицепс
Кростренажор